6 motive pentru a te apuca de Padbol

1. Distractie mai mare decat in orice alt sport – Orice jucator poate sa devina „Messi”, chiar daca la fotbal e la fel de tehnic ca un lemn.

2. Imbunatatirea conditiei fizice – chiar daca pare un teren destul de mic, o sa ai destul de alergat in timpul unui meci de padbol, lucru care iti mareste capacitatea de efort.

3. Dezvoltarea reflexelor – mingea ajunge foarte repede de la un adversar la altul si asta este motivul pentru care iti vei imbunatati reflexele

4. Pierderea in greutate – Miscarile pe care le faci in timpul acestui sport te vor ajuta sa arzi foarte multe calorii.

5. Exercitiu intens pentru creier – La fiecare punct, la fiecare minge, trebuie sa iti dai seama de traiectoria ei, asa ca iti vei pune la treaba si creierul din plin.

6. Nu necesita calitati tehnice deosebite – Este sportul unde toata lumea se pricepe. Peretii te ajuta sa trimiti aproape tot timpul mingea adversarului.

Nu mai sta pe ganduri si apuca-te de padbol! E o experienta de care nu o sa te mai saturi!!