ACADEMIA GHEORGHE HAGI

Padbol, antrenament zilnic pentru  juniorii Academiei Hagi!

Corpul de antrenori din cadrul Academiei de Fotbal „Gheorghe Hagi” a decis să suplimenteze antrenamentele juniorilor constănțeni prin ședințe de padbol.

Pentru că Padbol-ul prezintă multe beneficii pentru tinerii jucători din cadrul Academiei, conducerea clubului constănțean a considerat că este necesar să aducă un teren de padbol în incinta bazei de pregătire de la Ovidiu. Juniorii Under 10 (2008), Under 11 (2007), Under 12 (2006) și Under 13 (2005) efectuează zilnic antrenamente de padbol.

Adoptat de Academia Hagi în special pentru dezvoltarea tehnicii jucătorilor din cadrul Academiei, padbol-ul ajută la menținerea în formă a sportivului, ajută la întărirea articulațiilor, permite dezvoltarea musculaturii trenului inferior, combină efortul aerob cu cel anaerob, îmbunătățește condiția fizică, dezvoltă reflexele jucătorilor, contribuie la o bună coordonare motorie și, nu în ultimul rând, este un exercițiu intens pentru creier.